(adaptado de www.plumaria.org)

Hola chicos!!!

Hoy te proponemos preparar algo distinto……“La Caja Que Calma”, para lo cual te vamos a mostrar qué es y cómo se arma para que lo puedas hacer y compartir con tu familia. Importante que te acuerdes de usarla (o que te lo recuerden mamá o papá) en esos momentos de mucha inquietud o enojo.

Ahí va….  esperamos que les guste y le puedan dar buen uso.

Nos vemos pronto!!

                                                                         Equipo de Orientación Escolar

             LA CAJA QUE CALMA

 ¿Qué es y para qué sirve?

Se trata de una caja muy especial que vamos a armar con nuestros familiares con un propósito muy lindo para todos.

Servirá para:

. Calmarnos cuando estemos muy inquietos o estresados.

. Pasar un momento tranquilo con nuestra familia o solos.

. Estar más atentos y creativos para inventar nuevos juegos, cuentos, canciones, etc.

. Dedicarle un tiempo a los objetos que nos gustan y a los que les tenemos afecto, lo cual nos va dar bienestar.

 ¿Cómo se arma?

Elegimos una caja que nos guste de las que tengamos en casa y la “personalizamos”, es decir, la forramos con papeles de lindos colores y la decoramos a gusto, por ejemplo con flores de colores, bolitas de papelitos, imágenes de nuestros personajes preferidos, etc. Lo importante es que allí haya objetos especiales para nosotros y que nos puedan relajar y dar calma.

                                                   

  ¿Cómo se usa?

Esta “Caja Que Calma” será utilizada en aquéllos momentos en que las emociones se nos van de las manos y empezamos a ponernos demasiado inquietos, molestos o enojados; seguramente la Caja nos va a ser acercada por nuestros padres, abuelos o hermanos mayores que nos estén cuidando. Lo bueno es que a medida que la vayamos usando, nosotros mismos la vamos a ir a buscar para sentirnos mejor….de eso se trata

Otra cosa interesante es que la Caja Que Calma puede ir cambiando todo el tiempo, agregando nuevos objetos que vayamos descubriendo y que nos vayan gustando.